台中水晶推薦 寢具推薦 【契斯特】恆溫絲12公分釋壓記憶床墊-單人3.5尺-茉草綠



寢具推薦

【契斯特】恆溫絲12公分釋壓記憶床墊-單人3.5尺-茉草綠





【契斯特】恆溫絲12公分釋壓記憶床墊-單人3.5尺-茉草綠 評價



網友滿意度:



現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題

最常見的就是 晚上無法輕易入睡,早上又總覺得沒睡飽

這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情

所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法

1.睡前兩小時將燈光調暗

只要房間變暗,人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠,自然會產生睡意。

2.晚餐在睡前3小時前結束

如果睡眠時腹中還有食物,消化器官會持續運作,進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著,還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡,但其實這樣會減少深層睡眠;含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。

3.伸展運動

身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘,促進血液循環,就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高,而不容易入睡,所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。

4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵

一直玩電腦或手機,會使大腦處於興奮狀態;此外,明亮的螢幕也會刺激交感神經,消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源,可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。

5.周末補眠不超過兩小時

周末睡太多反而會打亂睡眠的規律,等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質,而不是一昧地增加睡眠時間。

(以上資料參考自《THE 21》5月號)

這樣大家學會了嗎~~~~



其實除了培養良好的睡眠習慣

在挑選寢具上也是相當的重要呢

本人在這一方面就非常的挑剔

我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個

【契斯特】恆溫絲12公分釋壓記憶床墊-單人3.5尺-茉草綠

其實我一開始很害怕在網路上購買

因為摸不到實體 所以很沒有安全感

但還好Momo在產品資訊都提供的很完整

而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善

才讓我決定在Momo購物網上訂購

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這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的

果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意

連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡

完全是買對了啊 開心

真心推薦給想換寢具的大家試試看哦





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商品訊息功能:




  • 品號:4437795


  • 全平面厚實12公分
  • 環保無毒
  • 台灣製造




商品訊息描述:

【契斯特】 恆溫絲12公分釋壓記憶床墊

恆溫技術主動管理人體溫度及濕度,冬天不乾冷夏天不悶熱!

記憶矽膠的特點:

無論仰睡還是側睡,可根據人體需要自動塑型

舒適效果,達到睡眠最放鬆的狀態。

完美設計-頭、肩、背、腰、臂、腿7個部位不同重量

使每個部位都能得到有力支撐

讓人體在最輕鬆的狀態下享受健康睡眠















注意事項

●離島地區無運送服務

●有否到府安裝:無,消費者可自行拆裝,請參考網頁說明

●銷售注意事項:一經拆封即無法回復原狀的商品,在您還不確定是否要辦理退貨以前,請勿拆封。

因消費者人為因素造成污損則不在退換貨範圍內

●退貨會由專人到府收取,如有缺件或非產品本身之汙損,則無法受理

●接單範圍:離島地區無配送

有否到府安裝:可自行拆裝

有否安裝費用:否

送達地點有否限制:限台灣本島地區,外島恕不接單

商品訊息簡述:



品牌名稱
尺寸
  • 單人加大3.5尺
記憶床墊-表布
  • 其它
記憶床墊-款式
  • 其它
記憶床墊-厚度
  • 11-12cm










單人3.5尺
尺寸:105*186cm±5%
內材:10公分±5%支撐釋壓棉
2公分±5%釋壓記憶棉
表布:恆溫紗
產地:台灣製造







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